לאורך ההיסטוריה, בני האדם אכלו את מה שהאדמה בסביבת מחייתם המיידית סיפקה. המזון לוקט, גודל או ניצוד באופן טבעי, בהתאם לעונת השנה והוכן בדרכים פשוטות ומסורתיות. בעבר המזון שימש בעיקר להזנה ותמיכה בחיים. בזמננו היחס למזון השתנה עד מאוד. כיום…
Read more
שבץ מוחי הוא תוצאה של תהליך פתולוגי המתפתח לאורך שנים. התשתית הפתולוגית התורמת להבשלה של שבץ מורכבת ממשולש הזהב של הפתולוגיה המודרנית: יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה וטרשת עורקים. כמו בצמה, מחלות אלו שזורות זו בזו ומזינות אחת את התפתחות השניה…
Read more
אומנות הטיפול באשה ההרה מפותחת מאוד ברפואה הסינית וכוללת התייחסות לשלבי ההריון ולמצבי חוסר איזון אופייניים במהלכו באמצעות תזונה, דיקור, צמחי מרפא וטיפולי מגע. הפריה והריון הם שלב בתהליך הטיפול כשסיומו המוצלח הוא בלידה של תינוק בריא בעיתוי הנכון. מרישומיו של הרופא…
Read more
ילדים חולים מהווים התמודדות לא פשוטה עבור ההורים. לרבים מההורים, התגובה המיידית למחלה של הילד היא דיכוי כל סממני המחלה על ידי תרופות שונות, רק כדי שהילד לא יסבול, מתוך הבנה מוטעית שהסימפטומים השונים שהילד מרגיש הם מהות המחלה ושצריך…
Read more
התחושות של הורים רבים לגבי בעיות הגדילה של ילדם הן חוסר אונים וחשש. צמיחה וגדילה של ילדים מתרחשת מאליה באופן טבעי. זהו תהליך שכל ההורים לוקחים כמובן מאליו וברוב הילדים אינו דורש תשומת לב מיוחדת, עד שבאופן לא מוסבר הילד…
Read more
לאחרונה פרסם משרד הבריאות הנחיות חדשות לתזונת תינוקות שמעלות סימני שאלה וחששות רבים בקרב ההורים הצעירים. ההנחיות החדשות מביאות שינוי גדול בכל הנוגע לשלב המעבר של תינוקות מהנקה או תמ"ל (תחליף מזון לתינוק) למזונות מוצקים. ההמלצות הישנות: עד השנה ההמלצות…
Read more
במאמר כיצד ליישם באופן שקול את המלצות משרד הבריאות לתזונת התינוק סקרתי את הדרך ההגיונית בה ניתן למלא אחר ההמלצות החדשות של משרד הבריאות להזנת התינוק. שאלות שמתעוררות בעקבות ההמלצות הן האם יש הבדלים בתזונה המומלצת בין תינוקות יונקים לתינוקות שאינם יונקים והאם…
Read more
אסתמה נחשבת למחלה הכרונית השכיחה ביותר בקרב ילדים. במקביל לטיפול התרופתי המקובל, אציע במאמר זה דרכים נוספות כיצד להתמודד עם המחלה במצבים אקוטיים וכיצד באמצעות תזונה מתאימה וטיפולי דיקור ניתן למנוע התקפים ולקדם את תהליך הריפוי. מהי אסתמה? אסתמה…
Read more
מאכלים שאינם מומלצים במצבי ליחה: עודף מזון טרי; יותר מדי פירות וירקות טריים. מזון קר; יוצר אפקט של לחות בדומה למזון טרי ולכן מומלץ לאכול מזון בטמפרטורת החדר או חם יותר. שתיה קרה; משקאות קרח, משקאות קלים, משקאות ממותקים, מיצי…
Read more
בסביבות גיל 5-6 חודשים, כשהתינוק מתחיל לחטוף מזון מהצלחת של ההורים ולשים אותו בפיו, זהו הזמן להתחיל לתת לתינוק מזון מוצק. נקודה זו בזמן היא צומת דרכים חשובה ביותר, שבכוחה לקבוע את רמת בריאותו של התינוק לשנים הקרובות. הטעויות הנפוצות הן…
Read more