דגנים

מרק גריסים וכמון

לכמון יש טעם מעט חריף ומרירות עדינה, השפעתו מחממת. הכמון עוזר לסלק לחות וליחה עודפת המצטברים בגוף, מטפל בהצטננויות המלוות בנזלת שקופה ובעל איכויות מחזקות ומשפרות של תהליכי עיכול. מומלץ להשתמש בזרעי כמון טריים, שלמים או טחונים. הכמון מאבד מאיכויותיו…
Read more

אורז מלא עם פטריות שיטאקי וירוקים

מתכון מקרוביוטי בעל השפעה מייבשת, לטיפול בעודף כולסטרול. מרכיבים: 2 כוסות אורז מלא אחרי השריית במשך לילה 3 פטריות שיטאקי – מומלץ להשרות את פטריות השיטאקי במים עם 10-15 ס"מ אצת קומבו למשך כל הלילה ובבוקר לחתוך את הפטריה לפרוסות….
Read more

אורז מלא וצנון מוקפץ במים לניקוי הכבד

מתכון זה המורכב מאורז וצנון (במתכון המקרוביוטי משתמשים בצנון דייקון, ניתן להשתמש בצנון רגיל או בצנוניות), נועד להגביר תהליכים של ניקוי הכבד ושומנים בדם ומתאים גם למצבים של חסימה ועודף ליחה במערכת העיכול. רכיבים אורז מלא מבושל מראש דייקון/צנון שורש…
Read more