חמשת האלמנטים (חלל, אויר, אש, מים, אדמה) מתחברים ביניהם ויוצרים שלוש פונקציות עקרוניות, שלושת הדושות, שנוכחות במינונים שונים, בכל תופעה במציאות. חלל ואויר יוצרים ואטה, אש ומים יוצרים פיטה, אדמה ומים יוצרים כאפה. בגופנו, שלושת הדושות מנווטות את הפעילות הפסיכוביולוגית,…
Read more
התמהיל הייחודי של חמשת האלמנטים ו-20 הגונות (תכונות טבעיות) ברגע לידתנו מגדיר על פי האיור-ודה את הטבע המולד, המבנה הבסיסי של כל איש ואישה – פרקריטי. האלמנטים והגונות מתחברים יחדיו כדי ליצור 3 מבנים בסיסיים, הנקראים באיור ודה שלושת הדושות:…
Read more
במצבי פיטה מוגברת נדרשת תזונה מקררת, מעט יבשה ומעט מכבידה. כאשר העיכול מהיר, חד וחזק, התאבון מוגבר והעיכול מצליח להתמודד גם עם אכילת יתר ושילובי מזון אסורים, אך אלו בתורם גורמים לאיכות לא תקינה של הדם, עומס על הכבד ונטיה…
Read more
לטיפוסי כאפה ובמצבים של כאפה מוגברת ממולצת תזונה חמה, קלילה ויבשה. רצוי להמנע ממזון קר, כבד ושומני. הופעה של ליחה במערכת מהווה סממן לכך שהתזונה עשירה מדי במזונות מגבירי כאפה או שכושר העיכול חלש יחסית לכמות ולאיכות המזון שנאכל. טעמים…
Read more
במצב של ואטה מוגברת יש בדרך כלל רזון יחסי וחוסר בהזנה של רקמות הגוף. לכן שיפור איכות וכמות המזון מהווה בסיס לטיפול בכל מצבי הואטה. על טיפוסי ואטה לנסות לאכול קצת יותר ולעיתים יותר קרובות. התזונה צריכה להיות מרגיעה, מקרקעת…
Read more
באיור-ודה מחלקים את עולם התופעות לשלוש, שלושת הדושות. הפירוש המילולי של דושה הוא "מה שעשוי לצאת מאיזון". כל דושה מורכבת מקבוצה של תכונות המבטאות עקרון בסיסי מסויים בטבע: ואטה דושה (Vata) – מורכבת מהאלמנטים אתר ואויר ואחראית על תנועה. איכויותיה…
Read more