פילאף עוף עם אורז צהוב
פילאף עוף עם אורז צהוב מצרכים – 3 כרעיים ו-3 שוקיים עוף טרי 1 בצל גדול חתוך לקוביות 2-3 גזרים חתוכים לקוביות 3 כוסות מים פושרים 5 כוסות אורז בסמטי לבן או מלא מלח, פלפל, כורכום וכמון טחון אופן…
Read more
מזון מן החי
קדירת בקר
קציצות בקר ברוטב
פנקייק סולת או קוואקר
פנקייק סולת או קוואקר מתכון זה מאפשר דרך נוספת לאכול סולת או קוואקר מבלי לבשלם למרקם של דייסה. הפנקייק יחסית עשיר במרכיבים ומאוד מזין, מקרקע, בונה רקמות, מפחית ואטה ומגביר כאפה. הפנקייק אינו מתאים במידה והעיכול חלש באופן קיצוני….
Read more
ביצה – אנרגיה מרוכזת
הביצה היא מאכל נפוץ בעולם כולו מזה אלפי שנים. במזרח הביצה נחשבת למזון עוצמתי המכיל Qi (אנרגיה) רב, ופוטנציאל להפוך לתרנגולת שלמה. משום כך הסינים מתייחסים לביצה אחת כמנה המספיקה ל-6 אנשים, בדומה לתרנגולת שלמה המספיקה למספר זהה של סועדים….
Read more
אנרגטיקה של בשר לפי סוג השריר
אנרגטיקה של שרירים מאז ומעולם תפס הבשר מקום של כבוד בתפריט של בני האדם. בשר מוגדר ככל החומר הרך בגוף החי שאפשר לאכול אותו כגון שרירים, איברים פנימיים, מוח, קורקבן ועוד. בזמננו נתחי הבשר המקובלים יותר למאכל הם השרירים. הבשר…
Read more
מזון מן החי – סקירה אנרגטית
מזון לטורפים מזון מן החי מהווה חלק חשוב מהתפריט של האדם זה אלפי שנים. למרות שברוב התרבויות לאורך ההיסטוריה מזון מן החי נאכל בכמויות קטנות לעומת מזון מן הצומח, לאנשים רבים הבשר לסוגיו ממלא צורך בריאותי שבלעדיו נוצרים מצבים מסויימים…
Read more
מרק קרפיון מקרוביוטי
מרק קרפיון מקרוביוטי מרק הקרפיון הוא מתכון רפואי מקרוביוטי המשמש לחיזוק עמוק. המתכון מהווה חלק מטיפול למצבי חולשה או למצבים הדורשים מזון מרוכז בעל השפעה חזקה. מרק זה מחזק את הכליות ומשמש לעיתים כמרכיב בטיפול במצבי אנמיה, בעיות פוריות וחולשה קשה. מרכיבים: דג…
Read more
מרק דגנים ושורשים לחיזוק פלג גוף תחתון
מתכון זה מורכב מאלמנטים שמשפיעים על פלג הגוף התחתון כגון ירקות שורש, אצות היג'יקי וקומבו וחלבון מהחי, במטרה להזין את הכליות ולחמם את הגוף. מתאים למצבי חוסר וקור עם סימפטומים של כאבי גב תחתון וברכיים, חולשה ועייפות ומצבים מסויימים של…
Read more