הסתיו הינה תקופת מעבר בין התנועה החמה והמתפשטת של הקיץ לבין ההאטה המתרחשת בחורף. הכיוון בתקופה זו הוא פנימה-התכנסות. הטבע משתנה בעונה זו. זהו זמן הקמילה והשלכת. גם עבור האדם מהווה עונה זו זמן לבחינה עצמית, הזדמנות להשלה של דפוסי מחשבה, הרגלים…
Read more
"בעונה שבין הקיץ והסתיו, כלומר בסוף הקיץ, הפירות מבשילים והופכים לצהובים. כאשר הם מבשילים טעמם מתוק והם יכולים להזין את ה – Pi Qi, הצ'י של הלבלב. ה – Pi Qi מסוגל אז להזין את השרירים והבשר.." ( SU WEN, ch…
Read more
כמו כל עונה גם עונת הקיץ מספקת הזדמנות לחוות ולהפיק תועלת מהשינויים החלים בטבע. לצד כל ההנאה שניתן לשאוב מעונת הקיץ מסתתרות גם סכנות הנובעות מקושי או חוסר הבנה באשר לדרך בה עלינו להתאים את אורח חיינו לעונה זו. ההתמודדות…
Read more
אתה צוחק?! זו התגובה הנפוצה להצעתי לאכול מרק במהלך חודשי הקיץ או כארוחת בוקר. לידיעתכם, למעלה מחצי אוכלוסיית כדור הארץ מורגלת באכילת מרק, כל השנה, גם בחודשי הקיץ וגם לארוחת בוקר. מרק – הים הקדמון עוד לפני המצאת הסיר, אנשים נהגו…
Read more
בחורף התנועה בטבע היא התנועה המובילה מטה. תזונת חורף מעודדת את אותה תנועה ומסייעת בחיזוק עמוק של הגוף והנפש. תפקיד החורף במעגל החיים הוא לשמר ולחדש במסתרים את העוצמות העמוקות ביותר של הגוף לקראת ביטויין המלא באביב ובקיץ. רפואת המזרח הבחינה במציאות…
Read more
האביב הינו זמן לחידוש הצמיחה בטבע ובאדם – ועל כן הוא קשור ברפואה הסינית לאלמנט העץ. זהו יסוד אשר מתאר במהותו כוח של פריצה וגדילה עם יכולת התחדשות ולבלוב. מהותו העיקרית היא תנועה מעלה והתפשטות לכל הכיוונים, כפי שניתן לראות בטבע…
Read more